北京治疗白癜风哪里医院最专业 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/大家好，我是喵妈。随着宝宝的生长发育，消化功能也在逐步提高，有6个月大的孩子光靠乳类喂养已经不能满足生长发育的要求了。所以我们开始逐步添加辅食，但要注意的是有时候辅食的选择不当可能会导致孩子食物过敏。这就需要家长们做足功课来尽可能的规避，下面喵妈就给大家讲讲什么食物易过敏、家长该怎么规避。1刚开始少量添加辅食。以流质以及糊糊为主，之后再逐渐增加。就是让宝宝的辅食从流质向吞咽过渡。也是为了更好的锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力和肠胃消化能力。家长要清楚食物导致过敏的可能性，方便日后对辅食的添加排序和选择。喵妈列举了生活中最常见的七种“易过敏”食物：1、奶类：牛奶、羊奶等都算，包括奶干、奶片等2、蛋类：鸡蛋、鸭蛋等，包括鸡蛋糕等3、坚果：核桃、松仁、瓜子等4、花生5、鱼6、大豆7、小麦有95%的食物过敏现象都是以上这些食物引起的。但大多数宝宝长到学龄期左右就不会对牛奶鸡蛋过敏了，因为产生了耐受性。但有些可能会持续过敏，直至成年，像花生、坚果和海鲜。要找到让宝宝食物过敏的原因，最重要的是找到过敏原。糖蛋白是主要的原因，其实很多不同的食物但是含有的糖蛋白是相同的，这也是为什么有些家长明明没有给孩子食用会过敏的食物，但孩子还是出现了过敏。这样对同类食物过敏的现象，就是交叉过敏反应。不同类的食物，交叉过敏反应的概率也不一样。比如贝类与贝类交叉反应的概率高达75%以上；但是坚果、谷类等交叉反应的概率就比较低了，一般在15-25%左右；豆类的交叉反应则低至5%。2这样也不是说什么都不能吃了，在生活中，我们可以使用一些简单的技巧来避免过敏。宝宝的消化系统尚未发育完全，尽量地选择一些容易消化，且不容易引起过敏的食物。最好选择是从米粉开始，先让宝宝习惯吃液体的食物，再过渡到糊状，再过渡到煮烂的面条等等。我们根据交叉反应的概率去对宝宝的辅食的添加步骤做出调整。相对理想的顺序是从谷类，蔬菜，水果，再过渡到肉类，鱼类，蛋类等。首选是谷类食物就是谷因为它交叉反应概率很低。再者是豆类，就算宝宝对扁豆产生了过敏，但对于其他豆类，比如大豆，豆角，杂豆类，过敏可能性不高，同样可以尝试当做宝宝的辅食。有一些更加容易引起过敏反应的食物，应当在一岁以后再提供给宝宝。比如蛋清花生，海产品类等等。3添加辅食的过程中，家长千万不要操之过急。保持每次添加辅食时只添加一种，持续三至七天，过程中要持续的观察宝宝的皮肤和大便变化，确认没有异常后继续添加。如果发现过敏现象，就要立即停止这种辅食的添加，等到七至八月时再试着添加。过程中要掌握，从一种到多种，从少量到多量，从精细到粗糙，按部就班循序渐进。同时，家长还需要注意。辅食要亲手烹饪，保证食品的安全。一定要经过加热，选用新鲜的食材。为了保证宝宝更加快速的适应这个世界，对辅食的选择也要有所变化。最主要的是餐具一定要专用，保证宝宝们不会因为有不明过敏的原因混入。随着宝宝们的长大，消化系统功能会逐渐发展。同时抵抗力也会不断增强，在宝宝时期出现的过敏症状的食物也可以随之得到改善。你可能想知道的育儿知识如何安全又有效的驱蚊，才能让宝宝舒适一夏？宝宝学步大有讲究，这一点要注意了！宝宝抵抗力差易生病？这4点要记住！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇