五指毛桃是一种桑科植物，它并不是桃子，而是一种生长在广泛分布于粤东梅州客家地区山上的植物，它又叫粗叶榕、三龙爪、亚桠、五爪龙、五指牛奶！
它通常自然生于山林中或山谷灌木丛中，以及村寨沟旁！
因其叶子长得像五个手指，而且叶片长有细毛，因此得名为五指毛桃。当果实成熟时，它们呈现出像毛桃一样的形态。
五指毛桃煲汤后，会散发出类似椰子的香气，这使得它深受大家的喜爱。无论是在冬天还是夏天，五指毛桃都是一种非常受欢迎的食材。在寒冷的冬天里，煲上一锅五指毛桃汤，不仅可以温暖身体，还可以增强免疫力。
在炎热的夏天里，五指毛桃可以为我们提供清凉的口感，帮助身体去湿气，让我们感到非常舒适。五指毛桃是一种非常有营养价值的食材，它的独特味道和香气使其成为了许多人烹饪中不可或缺的食材之一。
五指毛桃，又称为五指茯苓，是一种中药材，具有多种药用价值。据中医理论，五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络之功效。
岭南地区的中医或少数民族民间医生常用于治疗脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、带下、产后无乳、月经不调、风湿痹痛、水肿等症状。
#乐享周末分享吧#五指毛桃的主要功效之一是健脾补肺。中医认为，脾胃为后天之本，肺主气，五指毛桃能够健脾益气，补肺止咳，对于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽等症状有一定的治疗作用。
五指毛桃还具有行气利湿的功效。中医认为，湿邪困阻气机，导致气滞不畅，五指毛桃能够行气利湿，对于盗汗、带下等症状有一定的缓解作用。五指毛桃还能够舒筋活络。中医认为，筋为肉之纲，五指毛桃能够舒筋活络，对于风湿痹痛、水肿等症状有一定的治疗作用。
五指毛桃是一种非常珍贵的中药材，具有多种药用价值，对于多种症状都有一定的治疗作用。
食用方法一、材料:五指毛桃，瘦肉，脊骨，玉米,煲汤料若干，有人会加只老母鸡。煲的过程中飘来阵阵椰子香，很独特!
食用方法二、材料:五指毛桃克，排骨两条(大概一斤)，姜两片。做法:五指毛桃洗干净，放水里泡十五分钟。排骨洗干净过热水。材料放瓦煲里，先用大火烧开，再用小火煲两小时，放盐调味即可。
客家人自古以来，有采挖五指毛桃根用来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习惯。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。